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Äh... ok, ich nehme es mal hin^^
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 75 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 86,35g | Carbh: 262,56g.
Desayuno: Rhabarberkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Bäcker Görtz Brezel. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, Moss Vollkornbrötchen, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Moss Vollkornbrötchen. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fladianer
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