Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 44,73g | Carbh: 242,16g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Taeq Sopa Creme de Abóbora. Cena: Macarrão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Banana. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo, União Açúcar Cristal Orgânico, União Açúcar Cristal Orgânico, União Açúcar Cristal Orgânico, Mel, Mel, Mel, Mel. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Meia hora de caminhada - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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