Diario de tere&lily, 19 nov. 11

It feels sooo good to be out of the 200 pound mark. I have not been bellow since 2007. All I had to do was believe in my willpower:-D

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1099 kcal

Grasa: 41,90g | Prot: 64,10g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Sunshine Cereal. Almuerzo: Oranges, Curly Fries, Stewed Chicken Breast, Flour Tortilla, Cheddar Cheese. Cena: Fruit Naturals Tropical Medley. más...

2282 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...