Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 135,03g | Carbh: 260,42g.
Desayuno: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Almuerzo: Шоколад, Кофе, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Фасолевый Суп, Сметана, Пельмени. Cena: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе, Кетчуп, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|