Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 50,39g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free. Cena: McDonald's Big Mac, Five Roses Tea. Pasa Bocas / Otros: Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Banana, Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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