Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 53,13g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Bush's Best Navy Beans, Okra, Chicken Stock, Cabbage, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Cena: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Pasa Bocas / Otros: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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