Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 83 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2971 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 221,15g | Carbh: 351,93g.
Desayuno: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Kölln Haferflocken, Magerquark, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Almuerzo: Zucker, TiP Flutes mit Käse, Äpfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Cena: Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Freshona Champignons 3.Wahl, Sallos Sallos X-Plosiv. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fluffel
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