Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 68,62g | Carbh: 257,08g.
Desayuno: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Семеринка. Cena: Пшеничный Хлеб, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadzuzu
|