Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3966 kcal
|
Grasa: 172,77g | Prot: 90,80g | Carbh: 516,50g.
Almuerzo: Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb Pszenny, Banan, Olza Prince Polo (52g). Cena: Olza Prince Polo (52g), Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Piątnica Śmietana 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Ryżem, Nestlé Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, Banan, Tarczyński Parówki z Szynki, Sprite Sprite. más...
|
|
3389 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|