Diario de werner34, 10 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2016:

1287 kcal

Grasa: 63,01g | Prot: 54,50g | Carbh: 129,76g. Desayuno: Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Big King. Cena: Clausthaler Extra Herb, Zucchini, Gelbe Paprika, Tomaten, Rührei. más...

2207 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Maßregelung funktioniert. Super 👍

10 may. 16 por el miembro: Skorpionstich


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