Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 36,42g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Coffee, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Cena: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Coffee, Robust Energy Drink Sugar Free, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Coffee, Coffee, Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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