Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 30,15g | Prot: 44,11g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Popp Eiersalat Brotaufstrich, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Wasa Roggen Dünn, Popp Eiersalat Brotaufstrich. Cena: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. más...
|
|
3104 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Costura - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mimi2904
|