Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 42,99g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Avocado, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Tomaten. Almuerzo: Pflanzenöl, Florette Feldsalat, Rucola, Champignons, Schmand 24% Fett, Hackfleisch, Gemischt, Weißkohl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Möhren. Cena: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Lidl Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Möhren. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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