Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 169,43g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: ESN Designer Whey Double Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Tropifrutti, BioBio Roggenvollkornbrot, Äpfel, Magerquark, ESN Designer Whey Double Chocolate, Chia-Samen, Kohlrabi. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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