Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 108,35g | Prot: 133,65g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Rzodkiew, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki, Sokołów Twaróg Chudy, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Grahamka. Almuerzo: Pilos Chłodnik z Warzywami, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Grahamka, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Cena: Łaciate Masło Extra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Pieczarki, Cebule, Kaufland Pomidor Cherry, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia). Pasa Bocas / Otros: Podwójne Espresso z Ksylitolem, Morliny Kiełbasa Śląska. más...
|
|
3323 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacharetro
|