Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 161,93g | Carbh: 305,67g.
Almuerzo: Kania Balsamico-Dressing, Knorr Kräuterlinge, Fitnessguru Beef Jerky, Orangen, Banane, Birnen, Apfel, Champignons Frisch, Tomaten, Rote Paprika. Cena: Salz, Ergülü Aioli Knoblauch Creme, Sonnen Bassermann Mein Frühlingstopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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