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war zu erwarten nach dieser tollen Woche auf Mallorca. Ist schon ok. Jetzt sind es noch 4 Wochen bis zur Hochzeit und es wäre schön, wenn noch 2- 3 kg runtergehen. Mal sehen ☺
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 35,69g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kiwi, Nektarinen, Kamps Korneck mit Putenbrust und Frischkäse. Almuerzo: REWE Zaziki, Roggenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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