Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 86,28g | Carbh: 242,25g.
Almuerzo: Lattuga, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arrosto d'agnello, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Mela, Panino Bianco Morbido. Cena: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Ravanelli, Polpette Fritte, Salsiccia di Maiale Fresca. Pasa Bocas / Otros: Coop Patatine Rustiche, Pere Asiatiche, Land Yogurt Magro Fragola, Ravanelli, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 40 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, videogame - 1 hora, televisione - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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