Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 88,96g | Prot: 66,89g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Äpfel. Almuerzo: Sekt, Antipasti, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kräuterfrischkäse, Ketchup, Milfina Kräuterbutter, Weißbrot, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Aldi Rindersteak, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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