Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 67,74g | Carbh: 44,97g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Сарделька. Almuerzo: Чеснок, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Чистая Линия Тан, Щи с Мясом, Укроп. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Обезжиренный), Сметана, Ясо Тофу с Грибами, Уксус (Яблочный), Heinz Соевый Соус Классический, Морковь, Чеснок, Белая Дача Рукола, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Эдельвейс Айран. más...
|
|
3299 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|