Diario de annasfreire, 08 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016

99 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2016:

396 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 18,99g | Carbh: 72,87g. Desayuno: Banana. Almuerzo: Forma+ Batido de Morango com Leite Magro. Cena: Knorr Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Água (Engarrafada), Chá (Infusão). más...

3358 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Correr - 10/kph - 1 hora. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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