Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 124,21g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Banane, Aldi Magerquark, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gelbe Paprika. Cena: Schlagsahne (Geschlagen), Weiße Torte (ohne Glasur), Apfelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veggiewoman
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