Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 106,56g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Избенка Творожная Запеканка с Черной Смородиной. Almuerzo: Табрис Багет Французский, Куриные Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Огурец (с Кожурой), Табрис Багет Французский, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Избенка Творожная Запеканка с Черной Смородиной. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Norge84
|