Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 47,73g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Моя Маруся Молоко 3,2%, Любятово Гречневые Шарики с Медом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Almuerzo: Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Додо Пицца Пицца Сальса, Пепси Пепси. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленный Сыр, Сладкий Орешек Райские Облака (Суфле Сливочное). más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|