Diario de Ginitas27, 16 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:
1755 kcal Grasa: 73,35g | Prot: 92,77g | Carbh: 170,14g.   Desayuno: Beef Meatballs, milk skim. Almuerzo: Light Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Milk (Nonfat), Deli Deluxe American Cheese, Smart White. Cena: Salted Margarine-Like Spread made with Yogurt Stick, Milk (Nonfat), Mashed Potatoes Flakes, Chicken, boneless and skinless. Pasa Bocas / Otros: Baked or Broiled Perch, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Mini-Bites Spaghetti Rings & Meatballs. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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