Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3614 kcal
|
Grasa: 116,18g | Prot: 80,55g | Carbh: 574,82g.
Desayuno: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Almuerzo: Cukier, Lidl Woda Smakowa, Olza Prince Polo (52g), Banan. Cena: Banan, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Śmietana 18%, makaron, puder, truskawki. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Bagietka, Grejpfrut, Zielone Oliwki, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka Pszenna, Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Milka Milka Wafelini. más...
|
|
2945 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|