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Anvilu
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07 may. 16
Diario de Anvilu, 07 may. 16
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:(
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2016:
1288 kcal
Grasa: 48,68g | Prot: 46,82g | Carbh: 142,39g.
Desayuno:
Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Fanta Orange, Böklunder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess.
Pasa Bocas / Otros:
Gaffel Kölsch, Magnum Black Espresso.
más...
2316 kcal
Ejercicio:
Trampolín - 15 minutos, Escalada en Arboles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Das sagt nur kurz Hallo, bevor es für immer verschwindet!
07 may. 16 por el miembro:
Pinguin82
Oh hoffentlich!!
07 may. 16 por el miembro:
Anvilu
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