Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 77,79g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Pain Complet, Kiwi, Café. Almuerzo: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Blanc, Auchan Escalope de Dinde, Concombre (avec Peau), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Cena: Auchan Rôti de Boeuf, Gratin de Courgettes, Auchan Yaourt Nature. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonne journée 🎈 et bien ta perte 😊 bisous 🐝 heureux 🐈 🌸 🌻
07 may. 16 por el miembro: ray.d
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Merci Ray, j'espère que ça va continuer petit à petit bonne journée à toi aussi, ma journée a bien commencer, la courroie de la machine à laver à sauter, j'ai mis une heure à la remettre lol
07 may. 16 por el miembro: Nanacool
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Bonne journée 😉🎶🎶🌞😎 bisous
07 may. 16 por el miembro: michele409
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Comme on dit les aléas de la vie qui nous prennent la tête 😍 bisous
07 may. 16 por el miembro: ray.d
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Peso Histórico de Nanacool
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