Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1110 kcal
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Grasa: 78,77g | Prot: 65,70g | Carbh: 41,78g.
Desayuno: romaine lettuce, reduced fat shredded cheddar, coffee, fat free half n half. Almuerzo: cream cheese, pepperoni slices, diet coke, laughing cow cheese, celery, reduced fat cheddar, CHICKEN BROTH. Cena: diet coke, reduced fat shredded cheddar, romaine lettuce, pork roast. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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