Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 189,70g | Carbh: 187,06g.
Desayuno: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Nescafé Puro Colombia, Chocolate con Guaraná, Kiwi, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Arla Cottage Cheese. Almuerzo: Salsas Asturianas Salsa Mostaza con Miel, Galbani Mozzarella Light, Consorcio Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Hacendado Nuez Mondada, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Nespresso Café Capsulas, Manzanas Gala, Goshua Cuajada Leche de Oveja, Café con Leche. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de superjmmj
|