|
Up a pound...DRAT!!!
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 220,28g | Prot: 156,19g | Carbh: 45,52g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, honey ham, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, summer sausage, water, muenster, cheddar, peanuts. Cena: Low Carb Breakfast Quiche, water. Pasa Bocas / Otros: salami, green onion, cheese spread, water. más...
|
|
3215 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CoachKaz
|