Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 74,09g | Carbh: 269,18g.
Desayuno: Омлет с Овощами (на Перепелиных Яйцах), Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Чай, Чечевичный Суп. Cena: Винегрет, Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Банан, Батон, Курага. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|