Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3456 kcal
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Grasa: 144,22g | Prot: 135,66g | Carbh: 327,95g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Cena: Berliner, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Grappa, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maggi Soße zu Rinderbraten, Olivenöl, Baguette, Flanksteak, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Beck's Bier (330 ml). más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Gartenarbeit - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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