Diario de Nathan Ramires, 05 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1217 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 61,79g | Carbh: 165,60g.   Desayuno: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Banana Ouro. Almuerzo: Ervilhas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Congelados da Sônia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Banana Ouro, Pão Francês, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom. más...
2351 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nathan Ramires


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.