Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 44,75g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Iglo Pesto Gemüse-Pfanne. Cena: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Käsesahnetorte. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Cross Training - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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