Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 58,22g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Банан, Пискаревский Био-Ряженка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лента Баранина Н/К Лопатка, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Эвалар Батончик Турбослим. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Капуста, Лента Кукуруза Сахарная, Calve Майонез Легкий. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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