Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 128,76g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Свежая Ветчина, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Кролик Тушеный, Белый Рис. Cena: Сыр Моцарелла, Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|