Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 37,38g | Prot: 54,72g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Cena: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Chicken Kebab, Checkers Cheese and Beef Slider, Checkers Cheese and Beef Slider, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|