Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 157,38g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Hormel Turkey Spam, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Skinless Chicken Breast, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Kale (Frozen), Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Tortellini Pasta with Cheese Filling, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kale (Frozen), Pork Loin (Tenderloin), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Estudiar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey green arrow pointed, DOWN!
04 may. 16 por el miembro: warrenwinter
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I love the priority list in your bio!
04 may. 16 por el miembro: Mousy1109
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Peso Histórico de ViaStrong
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