Diario de Fladianer, 04 may. 16

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Das eine Kilo ist hartnäckig ;D

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 73,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2016:

1538 kcal

Grasa: 54,59g | Prot: 54,21g | Carbh: 201,43g. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Nissin Demae Ramen Huhn. Cena: Exotic Food Süße Chillisoße, Nudeln, Nissin Top Ramen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Haribo Gummibärchen. más...

peso estable

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Comentarios

Hossssaaaa.... Wahnsinn was du geschafft hast! Was für eine Reduktion, wow.. Du musst verdammt stolz auf dich sein!

04 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins

Ich beruhige dich, ich hab auch mit 120 KG angefangen und bis 70 KG gings super schnell. Seit der 70 geht kaum noch was :-( Die letzten sind die hartnäckigsten

04 may. 16 por el miembro: house-katze


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