Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 59,63g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. Almuerzo: Lidl Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Peanut Butter. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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