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bugger! !
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 36,56g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Water, 1% Fat Milk, Nestle Shreddies. Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Cream Cracker. Cena: Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Pasta with Spinach & Pine Nuts, Marks & Spencer Honey Roast Ham. Pasa Bocas / Otros: Water, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Flora Original, Flora Light, White Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de poppycom
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