Diario de Motorbabe, 04 may. 16

Perfil de Motorbabe | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Laaste week beetje aan het versloffen.het sloop er weer een beetje in.och vandaag mag het wel.....en niet echt bijhouden van wat ik eet.vanaf maandag toch maar weer terug naar koolhydraatbeperkt.en zie resultaat 500 gram eraf.nog 6 kiloootjes voor augustus moet lukken.

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2016:

879 kcal

Grasa: 55,59g | Prot: 72,31g | Carbh: 22,74g. Desayuno: AH Beschuit Naturel. Almuerzo: Mayonaise, Koolhydraat Arm Brood, Gekookt Ei. Cena: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Olijfolie, John West Inspirations Tonijn Basilicum, AH Veldsla, Zwarte Olijven. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Dat gevoel ken ik ook zo goed :( En dat dagje worden er vaak meer. Goed dat je nu meteen resultaat ziet, dat geeft moed. Als ik 2 opbakbroodjes eet, ben ik ook zwaarder. Misschien beter op mijn kh letten?

04 may. 16 por el miembro: annemiek rembil

Ik ben maandag ook gestart met het minderen van koolhydraten en letten op gezondere vetten. . Zelfs nog wat gezondigd maar toch 900 gram in 2 dgn er af.

04 may. 16 por el miembro: BabsBloem

Yeps annemiek merk zelf ook dat de koolhydraten bij mij de boosdoener zijn. Ben meteen opgeblazen en zwaarder zeker bij afbakbrood en stokbrood en aardappels. Maarja soms mis ik echt een lekker stukje brood.

04 may. 16 por el miembro: Motorbabe

Super babs. Ging bij mijn in het begin ook heel snel zonder koolhydraten.

04 may. 16 por el miembro: Motorbabe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Motorbabe

Ver la Historia Completa

Diario de Motorbabe, 04 may. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Motorbabe