Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 48,09g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Tomaten, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Avocado, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almuerzo: Hühnerbrühe, Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Cena: Florette Feldsalat, Tomaten, Vossko Chicken Wings, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. Pasa Bocas / Otros: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Weiße Torte (ohne Glasur). más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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