Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 86,34g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Banane, Kerrygold Butter, Weich Gekochtes Ei, Lidl Gouda Extra Alt, Mehrkornbrötchen, Schwarztee, Brauner Zucker, Espresso. Almuerzo: Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Quarkkuchen in der Mikrowelle. Cena: falscher Kartoffelsalat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich versuche ein bisschen Sport zu machen. 1 x pro Woche ins Fitnesstudio und Rad fahren. Allerdings sollte man das Radfahren nicht über bewerten, da ich meinen Beagle dabei habe und mich ihrem Tempo anpassen muss (8km 12km). Und ich fahre nicht mehr Fahrstuhl.
04 may. 16 por el miembro: corneliakuhlmann
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Peso Histórico de corneliakuhlmann
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