Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 104,54g | Prot: 100,09g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: Croissant, Leberwurst, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Beck's Bier (330 ml), Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Espresso, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Workout - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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