Diario de cdemchak, 16 nov. 11

Rough weekend but getting back into the swing of it
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:
1191 kcal Grasa: 32,31g | Prot: 75,51g | Carbh: 148,08g.   Desayuno: Unsweetened Vanilla Soymilk, Soy Protein Powder - Chocolate, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Hummus, Tomatoes, Lettuce, Brown Mustard, Vegetable Chowder. Pasa Bocas / Otros: Fun Size Butterfinger, Mojo Mountain Mix. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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