Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 106,05g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Wiltmann Bio Geflügel Salami, Mertenbach Geflügelleberwurst, Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Gesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Zwiebeln, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Extra Natives Olivenöl, Aldi Champignons, Zucchini. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Extra Natives Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Rinder-Rumpsteaks. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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