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cathytobias
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02 may. 16
Diario de cathytobias, 02 may. 16
Perfil de cathytobias
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I waited a day to record because I wanted to see if this was an end to this being stuck for 5 days and yesterday I was 280 so I'll happily take the 279.8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
126,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
65,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2016:
644 kcal
Grasa: 10,15g | Prot: 44,35g | Carbh: 96,08g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Almuerzo:
Stewed Tomatoes, Tomato Soup, Hanover Chick Peas, Black Beans (Canned), Kidney Beans (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Cena:
Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Strawberries, Strawberries.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
Great work. Have an amazing Monday...
02 may. 16 por el miembro:
Monica Ellen
Splendid!
02 may. 16 por el miembro:
Sarah1950
Way to go!
02 may. 16 por el miembro:
Christinemeowk
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