Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 97,31g | Prot: 134,97g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Nutella Nutella, Rührei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Cornetto Mix Mini Schokolade, Zucker, Espresso. Cena: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Zwiebeln, Kotelett, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Feinkost Dittmann Aiwar. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Gartenarbeit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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